Статья описывает 4 духовных шага, которые помогут изменить жизнь. Они включают в себя обращение внимания на страх, разработку повседневной программы духовной практики, принятие решений исходя из внутренних ощущений и фокусирование на том, что вы действительно хотите. Практика этих методов поможет заменить негативные мысли на позитивные, открыть сердце и достичь всего, о чем вы когда-либо мечтали.

В данной статье представлены 30 цитат из философии буддизма, которые помогут понять суть этой религии и философии жизни. В цитатах рассказывается о том, что мысли создают нашу жизнь, о том, что ненависть побеждается только любовью, о том, что доброжелательность ко всем существам - это истинная религиозность и многие другие мысли, которые помогут читателю лучше понять мир вокруг себя.